1、任意球分兩種：直接任意球（這個球可以直接射入犯規隊球門得分）及間接任意球（踢球隊員不得直接射門得分，除非球在進入球門以前曾被其他隊員踢或觸及）。
2、 隊員在本方罰球區內踢直接或間接任意球時，在球被踢出罰球區前，所有對方隊員都應站在該罰球區外，并須至少距球9.15米。
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3、當球滾至球的圓周距離，并出罰球區后比賽即為恢復。
4、守門員不得將球接入手中后再踢出進入比賽，如球未 被直接踢出罰球區，則應令重踢。
5、 隊員在本方罰球區外踢直接或間接任意球時，所有對方隊員在球被踢出前應至少距球9． 15米，除非他們已站在自己的球門線上，當球滾動至球的圓周距離時，比賽即為恢復。
6、 如果對方隊員在任意球踢出前，進入罰球區或距球少于9． 15米，裁判員應令其退到規定的位置后，方可執行罰球。
7、 踢任意球時，須將球放定。
8、踢任意球的隊員將球踢出后，在球經其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。
9、盡管本規則的其它條款對踢任意球的地點已作出規定： 1.守方在本方球門區內踢任意球時，可以在球門區內的任何地點執行。
10、 2.凡攻方在對方球門區內踢間接任意球時，應在距犯規地點最近的、與球門線平行的球門區線上執行。
11、 罰則：如踢任意球的隊員在球被踢出后，經其他隊員踢或觸及前再次觸球，則應判由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。
12、如隊員在對方球門區內犯規，則這個任意球可以在球門區內的任何地點執行。
13、 [門員接回傳球] 隊友刻意用腳傳給門將的球不能用手接，否則將會被判為違例，被吹罰禁區內的的任意球。
14、但是在爭搶中隊又不小心用腳碰到了的一種不規則的球是可以的，就是刻意與非的關系！。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
